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材料:
+ @$ {8 q7 I3 @6 k. _1 H5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
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調味料： , V7 U- _& D4 O
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
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; U: Y' j+ }% G7 m' A( h: jwww3.tvboxnow.com醃料（梅頭肉）：
% Y5 y5 a( f: G8 ^& ]0 h& X) gwww3.tvboxnow.com生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S2 h1 b& ?1 k, _) x; M
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3 d V8 q* N+ G" B; @8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
+ B" `& v2 R3 j! H; Btvb now,tvbnow,bttvb水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
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! C" j$ i: r) Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
# k' ?$ m5 w' Z$ m1. 梅頭肉拌入醃料待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?% T; f9 q2 t. Y6 Y& K! A
# Y) \. G& z' I. ^- F$ uwww3.tvboxnow.com2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
& m( N/ r% G) \, b/ p8 wwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [' `/ m) s2 l; E0 z4 q, J3 q
3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
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8 G, Q$ ]( _2 Y) K8 a' X1 t# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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