婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
! e# m1 q* i$ C/ t& Y 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
$ }7 ^# c; P, R# s v( d公仔箱論壇 沙參玉竹燉椰子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F$ q" V, [( E; i9 |1 F/ n
材料
, j$ Q% u" ?' P6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞半隻
) |4 J6 H( l" f1 S2 v+ s( k 椰子肉一個
4 Q9 |; \4 n! j& v5 ~2 ^. `' s公仔箱論壇 沙參二両
$ W6 k: C i# {9 d2 ~; D 玉竹二両
; Q9 g( j6 o1 B* p ~% M5 }! w/ I4 T公仔箱論壇 雪耳四両
& V' H( {" ]4 b% J( ` 鹽及水各適量9 d, p' M$ _6 _( c$ d4 ]( b' o+ Y
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p" m8 w" s) p4 x
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
/ f* C& c% [9 w/ a$ D5 ktvb now,tvbnow,bttvb 2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 \4 ?% N( R1 u8 Y3 ~0 q# s
食用效果
( t7 f8 o4 d! y1 o 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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