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材料: . A+ }- g! A1 j; k! A, b8 X
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U+ o* z2 l! n- o. c
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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做法:
% Z& A: o6 }. h1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [* c7 V5 x# B" {$ y
. N Y3 C; N# I- a! l- s/ [2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D! P4 r; X& j: V
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。公仔箱論壇" f2 q! ^4 D$ s# F
, Z3 a% J0 ~' T3 T! F: X, V/ ^公仔箱論壇4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
$ \3 _# a) O' W6 b" Y% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V/ p5 I" V* a( o5 \
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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