核桃： 6 w( R! T" [4 i0 |
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有的人牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、维生素(维生素产品，维生素资讯)、钙(补钙产品，补钙资讯)、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3-4次。 % M0 }* @8 Z$ I; v, M" {
: u/ {5 o% [4 ^, X# H; B: z: Qtvb now,tvbnow,bttvb 鸭梨：
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饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。
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. R: J1 i/ f& Y) t/ f% Ntvb now,tvbnow,bttvb 尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。 5 e: n( b1 n2 M* ]& x2 a5 w
: ]; }4 d! D: [& U$ Q: Z 枸杞子：www3.tvboxnow.com, W3 t' H: ^+ q7 W5 T7 g' X% \1 D
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中医认为：“肾主骨，生髓，齿为骨之余。”“肾衰则齿脱，肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。药理研究表明，枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年(老年营养产品，老年营养资讯)性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服，每日30g，嚼碎后用温开水送服 |
發表於 2008-5-2 04:31 PM
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