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材料：
1 l# K& _/ J1 q4 I- `公仔箱論壇蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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" a* A8 F0 t8 ]# z+ ^+ ]) j* Y8 g& Y做法： 3 C' f. x3 ~* `6 U9 Y
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效： 5 D0 c. N) A9 Z& V( \4 D S
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。公仔箱論壇& ^( F7 s! ?$ l/ f* f0 Q
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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