# \* T( l# Y6 q. O6 N# v$ d; M$ R材料： ; C% J& g, Q+ `' r! D
老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }' w( p! h1 G
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" b9 j6 }* T5 `1 ~) K做法：
3 T% e4 ?% {$ h$ O% l4 q公仔箱論壇老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。
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功效： 1 x, C" x/ }! h8 p q) [& E* Z- P
含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。公仔箱論壇7 i8 N1 Q0 f' Z& L- W
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發表於 2015-6-3 07:44 AM
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