牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。www3.tvboxnow.com, g. R H4 e1 \# ` p$ a1 m7 V
: u( Y1 E' I! n8 c. Z4 g" d' u 1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。www3.tvboxnow.com# ^6 w, X2 ]8 X# T2 N. _
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o2 L9 y! D* ?
/ A2 M4 N, D5 Q 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。6 u* [, a6 H. D) @1 k) K
+ O: w5 {' r! Y8 f: `1 a. a/ h公仔箱論壇 功效：疏风清热，解痉止痛。
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* A: v t& H ^; _tvb now,tvbnow,bttvb 4. 按压颊车穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k/ r5 B8 Z: k# o
/ {# \ K n1 G公仔箱論壇 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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* W2 T& ]* Q0 O" G% g 功效：解痉止痛，活血消肿。
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! O' u2 L4 B0 i$ @) X" l- F6 [/ J& U 5. 按揉风池穴4 t1 q! M% J( ^/ `
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。- s( \: J$ Q9 e0 u2 O
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6. 指掐少海穴
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* D! }8 d2 i) M M; h 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。. p3 n9 {# l D+ r: L+ V
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴
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5 v4 C+ ^9 T5 b5 D 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb! t% _! P! z3 |. a, H# y) D& t
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。www3.tvboxnow.com: F1 V( p2 l" j# g2 ~3 k( h
3 s- \: V, g1 y- W- wwww3.tvboxnow.com (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。/ a2 {( O& a- ~* c
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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