牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。tvb now,tvbnow,bttvb' F1 K9 H. Y# |9 f7 J1 O; Z5 S
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1. 预备式$ |* g, v5 A9 s1 {8 X7 V
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。6 w$ Z$ R/ {( k- ^ }) p
5 M( W8 e/ W7 G$ r1 x; e8 Fwww3.tvboxnow.com 2. 指掐合谷穴
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* M& }# t8 |& \5 c6 c( |2 e公仔箱論壇 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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& b8 v8 O& r; S- x8 S, J4 K6 n+ b. `tvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴
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' j' { m5 n# Iwww3.tvboxnow.com 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。www3.tvboxnow.com9 O* ^ T' D! H0 z& }5 t' c
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
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h( G$ M! K- r% V" G- X# M1 B公仔箱論壇 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 K- Z( O6 E& p+ n) w7 y2 \
# N* i% ~6 R/ \2 ^% ?4 }3 ewww3.tvboxnow.com 功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴
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& ]" b9 V' U7 V x, X: A( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。2 E! ^( K! n! r1 I+ \* J' }
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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' [, {. I4 y7 Q5 Lwww3.tvboxnow.com 功效：祛风散寒，通络止痛。 k( f/ u4 U/ x7 P( O$ u$ q3 F- R
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7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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0 z! g) x3 \. y0 l* s6 c4 E, P8 C" J6 xwww3.tvboxnow.com 推拿按摩的注意事项
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: q) N5 N# y/ N/ `7 ~- swww3.tvboxnow.com (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
) e+ ]8 p& Y# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) y/ E& m, f& K6 y% {2 b1 C- [) i& F
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _7 g$ t! i8 P2 s
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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$ `# ~5 @- o, M# f6 y4 jtvb now,tvbnow,bttvb (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b+ g$ S0 i5 Z1 U9 b
# P8 M' M& }* X (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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