材料www3.tvboxnow.com; @5 X! h' X4 ?' x' `# U& x
茄汁焗豆.....1小罐
! d# c; t9 V8 L' u. H& \- c. Ewww3.tvboxnow.com雜菜豆.....1/2碗
: K$ _2 T4 _, k8 f% t# v, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉粒.....80克www3.tvboxnow.com- T; {8 a& ~8 b! Y/ I
低脂芝士.....1片tvb now,tvbnow,bttvb5 N. C4 ?9 d. ?- N3 X, m2 U8 y
糙米飯及油.....各適量
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豬肉醃料
+ ~/ p$ b& k A* O9 ?( g公仔箱論壇豉油.....1/2茶匙
. g+ V. }7 I1 e! k5 ?, D5 Ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b' Q4 q. b3 F2 W/ |" j' d
\8 c# w3 O: z9 ?3 D" d! i9 k: T y0 c3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法( v9 O4 X7 k" E8 k6 Z: @( a7 f
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
- B6 P$ ~; l6 L4 M0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g2 ?7 j( u/ y5 ]0 n公仔箱論壇3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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0 F- q0 g+ ^7 a3 p8 s/ V! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
+ b- m4 \2 @$ g4 h3 Dwww3.tvboxnow.com芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。 |
發表於 2015-6-8 01:18 PM
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