- M' @3 t3 J* J7 {3 F; V$ F# c材料
; H* L4 H! Y) t& W$ n0 j5 s6 m0 K0 cwww3.tvboxnow.com雞肉.....350克 [切塊]! }, ?) H) Y- I* W% C: v* V2 ~9 J
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半
* \4 j9 Z5 L& z* g. X甜椒.....1個 [切塊]
1 W: o' p8 d- ]/ @4 \1 B# @士多啤梨.....1個 [切片隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X U, S6 t5 J& o: N! k
1 X% q$ R& n* j& u2 V, q; |) Z/ d# R8 w/ `3 Y: J6 C
醃料
: Y, \+ `7 H8 _' a. y蠔油.....2湯匙
! y& f7 L" u- B% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油.....1茶匙
& J! H1 D- [; U; j# f5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/ 茶匙公仔箱論壇8 N& d5 o8 A$ M. [) z, `
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' n) J6 Q8 M2 X3 f# D3 Q. k芡汁5 V. B; J- H' U$ y' \* M/ s9 r
舊庄特級蠔油.....2湯匙. F! K* P' V; z1 P+ m4 j
調味白醋.....2湯匙www3.tvboxnow.com- O& v# u; b9 N1 P/ @5 P5 ~% N
水.....3湯匙
+ T$ z: y, A1 R, s& K1 O糖.....1湯匙www3.tvboxnow.com7 B7 a) u' O3 { W9 h
粟粉.....1茶匙% U2 m( p n. w. g1 O0 }
公仔箱論壇& E0 ~$ _$ f: w6 Q- n
& M. [% F! Y* H做法:
$ E5 u$ y% F6 d4 K. {3 ~) F公仔箱論壇1.雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, K" C" ~# r9 K
( {9 m+ I4 k' B# a2 M7 Ywww3.tvboxnow.com2.用2湯匙油炒熟雞肉，加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。3 b; Q! _. ~) E/ o5 U; k% G
. q3 S4 M0 b1 F6 P8 O; M0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌入荔枝及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2015-6-19 06:48 AM
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