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材料： ! l. r2 d' ]+ K+ V9 V, C7 m2 S
蜜瓜(1磅)，百合(一兩)，白蓮子(二兩)，茨實(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(13碗)。+ I0 G# v# e P/ |$ H) V
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做法： www3.tvboxnow.com- ?8 T" L# N% C R, v( Z
蜜瓜去核切塊，將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
[: F8 u# P8 T V( Zwww3.tvboxnow.com滋潤, 健脾, 潤肺養顏。, a6 {5 {5 V) y+ w4 |
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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