tvb now,tvbnow,bttvb4 \6 ? Q$ i1 s- Z9 b I5 t# w2 Z
材料：
( [* x4 \% }: p' b8 t: J& swww3.tvboxnow.com蓮藕.....1斤
. ?3 l6 a/ l+ c! gtvb now,tvbnow,bttvb雪耳.....半両
4 ~4 L) T/ J6 M5 ~! Z \公仔箱論壇紅蘿蔔片.....少許 (伴碟)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q- s2 ~ I) v& C
薑茸.....2茶匙9 |# o7 X) k" R7 i% k$ {
薑.....2片
+ F& `: m4 n: ~9 |! I7 E6 Mtvb now,tvbnow,bttvb蔥.....1棵
' |# f, }1 O5 W; P% W2 `: N5 ^6 I
% T8 P: Z+ e1 D6 t' Hwww3.tvboxnow.com
% _- c! ], q# {8 E1 e調味料：
/ ]# B7 q, e% X, a6 s2 U意大利陳醋.....4湯匙www3.tvboxnow.com' u1 Q( x: l, \3 H
黑糖.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 v* P6 d0 G/ O0 D
滾水.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: ]3 z7 @! d$ U3 T
生抽、麻油.....各1湯匙[
( U( u' ~ v# H. N9 O) _4 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E9 y$ k* y! `% P6 s
做法：公仔箱論壇: g# U! \4 p" p+ u+ B4 c/ `$ J
1.蓮藕洗淨削皮，切薄片，浸醋水中，再沖水，以保持潔白。
9 R+ T7 }9 u; g: P) W1 u8 l5 Jtvb now,tvbnow,bttvb1 n; }& n3 I2 r, F
2.煮滾一鍋水，加入蓮藕片，煮約3分鐘，撈起，瀝乾水分，放碗內，然後加入薑茸2茶匙及1/8茶匙鹽拌勻，蓋上蓋子，炆一會。
- }$ k7 a" c. zwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* g* T$ E1 s2 h" U
3/4.雪耳浸軟，剪去硬蒂，用鹽搓一會沖水，以薑蔥出水。
* s1 C3 y6 i# z7 y* gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* n% \0 ]& f$ A9 }; F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t6 a p5 _* a
, d1 M; R1 n5 o2 i( T
5/6.將雪耳混和蓮藕片，再加入紅蘿蔔片及拌勻的調味料，即可供食(凍食味道更佳)。
0 G0 J5 p2 }, v7 C- S2 Iwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇- w& D: d4 B" w
|
發表於 2015-7-1 07:14 AM
| 