材料：
* Y: d1 l4 v* p! z/ ?2 Z9 Itvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
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# g$ y0 \ {9 i做法：% r% f$ d6 O+ p; X' _ @1 g. U
( h! |/ A) a) P5 }, ^9 W6 P1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。. p, K* D& c+ ?9 a- m: x
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2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。9 m9 A5 ?( t' H# D
3 U& k P* U7 z' h! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。公仔箱論壇4 C+ M! s) z: N3 s% S4 U1 R8 m. l
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注意事項：tvb now,tvbnow,bttvb' g- p! y1 h, t7 H1 W) f9 d+ r( N
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。 |
發表於 2015-7-7 06:09 PM
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