公仔箱論壇8 E. G) B2 K2 L( u0 C
材料：
& o. }( B0 J$ E) gwww3.tvboxnow.com免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯
" H8 L) g7 y* D5 \tvb now,tvbnow,bttvb7 M& T p$ c5 D% ^
- r+ d1 k+ r3 @1 F: Ktvb now,tvbnow,bttvb調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t2 W9 H- R! i6 n% f
鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許8 N) s# g" i+ A: o$ ]% L7 s8 T
+ o4 u! h p, g. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O; V9 z! y) o" _3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ ?5 i* ~# [" D: r) Q
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。www3.tvboxnow.com4 d" I; `- Q6 Z: Y. j* ?3 {
1 y1 D" m, z1 D+ V: }tvb now,tvbnow,bttvb2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。
4 n' t" @6 n# j0 |; H z8 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]1 r5 ^( {) j$ A, q6 I
3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。
. s& l: `2 e [% }公仔箱論壇
' a! ?4 f1 E( `( K9 o* L% M公仔箱論壇4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。
/ Y* }6 D" V2 |9 n8 Z6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
5 b p G1 L- Q4 _0 i1 M9 etvb now,tvbnow,bttvb5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。1 S$ C$ p1 }, S2 K/ s2 E
|
發表於 2015-7-8 07:25 AM
| 