9 Y7 U+ X7 H0 s1 z Z9 _公仔箱論壇材料：公仔箱論壇5 G% ]4 G" |3 D0 z/ e' M/ u) p
免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯
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6 _# X, j( G" \- H% k調味：
N# O6 d' F6 c% M7 jwww3.tvboxnow.com鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許4 \" H& v; l) D3 U) r
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做法:公仔箱論壇' u: C7 h/ ~! N0 A7 }0 L. O
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。公仔箱論壇- l) G/ Y7 o" [( a3 O
0 g( _/ w# I4 B/ t+ \$ g) Htvb now,tvbnow,bttvb2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H; N V) M" e8 m7 u
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3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb* [4 D9 P- K8 r6 ]6 n! X
# f% A0 U2 S6 Q+ xwww3.tvboxnow.com4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。
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5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb; y9 K$ }- L( J$ [4 v
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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