材料：
! b1 F! U8 N( {2 h* J3 s8 c牛肋條.....600克
; f% m& v* O8 ]5 _# C- ~洋蔥.....1個
4 f m7 U4 v0 x- W% P/ b紅黃甜椒.....各1個
; t1 O0 l" y5 q f" u4 hwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1個公仔箱論壇4 I2 I `! _7 K8 I; V
蒜片.....6粒
- D7 j7 ~' T% E K# v' m公仔箱論壇喼汁.....3湯匙
# ]1 U' f% G2 S黑椒碎.....1茶匙
5 X5 z" U8 u- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃砂糖.....2茶匙
- G3 u' W% f# {0 S% M; H/ u ?麵粉.....2湯匙
5 l$ @, s2 q8 ^3 d4 u+ |: K; stvb now,tvbnow,bttvb百里香.....半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 i0 p! e' Q( I- @
鹽.....適量
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做法：
6 X: T: ?, }) y" Q% htvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。( ~( E5 L/ S$ Y% Y
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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