材料:
: s) r7 t: m$ ^; J. itvb now,tvbnow,bttvb蝦仁150克、雪菜50克、茭白4至5枝、蒜2粒（切片）、紅辣椒半隻（切絲）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q8 L8 \: T" [5 X( W) B
% p$ K# L1 o0 Q! v& iwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com) V2 X C3 C* N( W
調味醃料：
7 d4 ?) g5 \: h' |8 n( ?0 [: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/3茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉半茶匙 芡汁： 清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
9 ~, ?6 O9 N( \" m: M! f$ n* g公仔箱論壇
2 k, p3 Z3 S$ K. k, T5 e$ C; B) w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g, E% O$ r- ]8 n- e/ W! u1 U& i
做法: www3.tvboxnow.com$ x$ k/ w1 ]) T6 m
1.蝦仁去黑腸，然後洗淨並抹乾，與醃料拌勻備用。公仔箱論壇' P* Q9 I5 Z$ s
tvb now,tvbnow,bttvb H l3 Y6 o" W, j; ~1 ]
2.雪菜略浸至淡口，然後切碎備用。公仔箱論壇/ A' i! t% q! ^6 [
4 {* U' C2 ^4 |* f4 \% h0 Mwww3.tvboxnow.com3.茭白刨去外層，沖洗乾淨後斜切片。燒2湯匙油，把茭白炒香，取出。/ P7 M# a1 Q% W5 k* E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k, D. Z% `/ Z; u5 Y4 L' W2 e# J
4.再燒2湯匙油，爆炒蝦仁，再加入蒜片、紅辣椒及雪菜炒香，茭白回鑊略炒，最後注入芡汁兜勻即成。 |
發表於 2015-7-16 06:27 AM
| 