3 W/ O( }/ G z4 H$ Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
5 R2 b: O! w& `' n公仔箱論壇大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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7 u# J, Q1 h& ~- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇! M) n& D M! Z
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。tvb now,tvbnow,bttvb, F+ ^5 Y7 Z9 {2 J& t0 I$ V
6 I( s* A3 ^" ~) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。www3.tvboxnow.com3 x& {; v( L8 P
; ~1 } B, e3 h6 q' G7 S% |4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。www3.tvboxnow.com$ X j1 I) _2 Y( h, U
& x# k9 y; h. C7 f& w% Twww3.tvboxnow.com5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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