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材料：
, A$ b$ E. `1 X# P% B, Q: l6 nwww3.tvboxnow.com排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙公仔箱論壇1 H/ c" B6 c* w4 c/ n: |7 l
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做法:
- ?, V) v) P5 P' V) Q5 U* a1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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/ R& l8 T8 O, _2 @, o8 N2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。公仔箱論壇+ N5 |: A) B2 ~/ j) ?
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。) i% \: ~6 V- c/ b
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. c) r1 S& z3 b) `都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。www3.tvboxnow.com6 H0 R J8 ]4 y' }+ H+ \; V% [
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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