返回列表 回復 發帖

[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
0 Y/ i/ n( w  c% m& |( E# @' _公仔箱論壇綠豆.....20克
9 c% I; T- O$ F  f* z; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....20克" H/ n7 @  j# C! \: F
黑豆.....20克6 ?  i1 S: }* p5 b& [1 q% U
冰糖及水.....各適量
4 L3 x: \  @1 `+ I  {, gtvb now,tvbnow,bttvb
9 `% P" c; b( ?$ r2 q9 Z% b# f2 X% g公仔箱論壇
9 T* T* h/ e! O& r' Y% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
  N7 c, t! L, Q: ?3 C公仔箱論壇1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
7 W$ a) G; Y9 o) Y. H9 u7 i( _公仔箱論壇6 G" Z3 x& w( M( k
2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
返回列表