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材料：
) c0 O/ x7 r' w6 W% Q5 ^公仔箱論壇羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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調味：
# R' g9 A& C, n8 Z2 H' G. ^鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許- F1 ?7 M/ l) _$ B1 E1 c
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h; c2 O `! Y9 m2 n+ C) h
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。公仔箱論壇1 u0 ^1 k# \5 }, [+ w+ p5 F
V% q5 E. O/ n$ @9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb- R% h6 U" B f3 R+ u! v
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3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。www3.tvboxnow.com! B4 x6 q5 u6 ]5 P5 ^% N7 P
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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