TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B+ Z1 o, x& U+ ?8 |* U
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z5 c8 c' U0 j7 `7 l
牛尾600克、椰子1個、烏豆100克、薑片20克、去核紅棗6粒+ N, w4 U7 M4 a( }9 i. n
www3.tvboxnow.com) a2 L1 K, E, ~2 c6 O% W* x
0 z3 N- x5 Y; Y1 g" {' x- E公仔箱論壇調味：8 h1 [1 Y( z% x9 V' b
鹽少許公仔箱論壇4 \6 J! n7 h* Y" t. b' U7 K
公仔箱論壇. G' ] e, a' J3 q5 N7 I
, A' b+ ]# k1 ~5 c: s2 a# }" S做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 E( f3 r% r- G8 t
1.牛尾飛水，洗淨備用。
0 X% V2 ]: y) p$ y+ `$ v8 k( ~公仔箱論壇$ x/ S$ r) G1 t: M
2.椰子去殼，取椰子肉切粗條，椰水留用。
- k0 X; ]! X6 \: x+ V$ I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 Q' ^$ K( H+ R0 @
3.用乾淨鑊小火烘炒烏豆，不必下油至外殼裂開，取出沖洗乾淨。6 |0 x+ W5 D/ J4 { n' V" h7 I
' L/ E+ n' L$ s+ q' u7 O% k) C公仔箱論壇4.湯煲內燒沸2公升清水，放入所有材料煮沸(除椰水外)，蓋好，轉小火煲約2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q8 p+ S8 q% z
9 v; @1 }* ~. u$ n8 S" R) T- G5.加入椰水再煲半小時，隨口味下少許鹽調味，即成。! Y- B9 h2 q# ^! P/ K: j
公仔箱論壇4 Z8 Q6 }$ r' {# V- ]
買椰子時可請商店代勞，破開椰子。椰子肉可刨去啡色外皮，不刨也可。 |
發表於 2015-7-29 02:06 PM
| 