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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


' l2 p8 u: V/ u7 O" xwww3.tvboxnow.com材料:     
- U; ^: E- q5 E% z: \8 |4 Xwww3.tvboxnow.com白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙
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, I7 C" O4 A7 Z* w6 |; W8 s公仔箱論壇調味:     
: P4 }& |. Q$ S# P0 L4 |www3.tvboxnow.com韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- Q; u2 g2 ^6 [$ j: r! z
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) V, y: n6 d8 s- c做法:     
( Y0 L- t& W4 G+ j( ^7 w1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^+ `- `. `0 C2 q
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。; x# B+ |, C( [6 q% j  X- }3 Z$ j

- g5 e# c# k% Lwww3.tvboxnow.com3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _$ t6 ^/ P* I/ b( y7 |

( _$ I. C. {) ?9 ?* q公仔箱論壇4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
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