5 F; s& c ?8 j" F) x材料：2 l$ Z2 ]5 Y' _- u( B' Q
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 q* Q4 }3 k0 T# L# r" Q$ X
& ?, w! }& K" {. g1 x tvb now,tvbnow,bttvb" G, j( S( Z% b4 d
做法：
& O: Z7 Y" H6 ~+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞蛋和水一起拌勻備用。, H$ a. K! v) m0 Y% m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B2 c) s9 p2 d
2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
q& F' F- ^1 {; C& a$ owww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" I/ j4 Y1 T* n# N' A
3. 加入蒜蓉爆香。
4 l! x5 y( R# N& o: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b" m. J: \! I' a* R
4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
2 I+ R, F3 c( Wwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com; m' T' A+ ]$ j2 D7 u
5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。公仔箱論壇& |5 `# m0 a6 c+ A- v* p- j
tvb now,tvbnow,bttvb* o4 h8 [ M) Q4 n& S: ]
|
發表於 2015-8-3 02:04 PM
| 