本帖最後由 nt1972 於 2015-8-12 01:15 PM 編輯 公仔箱論壇2 m- U; O- M2 ]$ y# H- {& `
: w, M. U" D# n/ R& o
tvb now,tvbnow,bttvb" P$ y' ?+ i, p/ E
材料:
2 b- [3 J; `# J9 P* w0 k+ Q$ I! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅鯛1條(洗淨、用鹽及胡椒粉略醃)、蔥2條(切度)
7 p) o1 ^6 @! e9 v
3 n) z: l6 S+ t2 D0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
, S6 Q$ p/ o8 L2 J公仔箱論壇調味汁料:
9 U& i- k. r$ U7 a2 _% M$ d蕎頭8粒(切碎)、蒜頭8粒(切碎)、指天淑2隻(切圈)、青檸汁2湯匙、魚露2湯匙、糖3湯匙、水250毫升
# k9 D; _3 [/ O8 W2 `* D8 d6 d公仔箱論壇
) {. O7 J. Q1 h9 Q$ Ctvb now,tvbnow,bttvb" e/ d/ u+ O8 B# \2 c! `) ]
做法:
, l/ b, j& G1 C( `7 Y, c% ^www3.tvboxnow.com1.先將蔥段鋪在碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H$ C( O: L% d
! \6 }& @; @, o7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在魚背位置?一刀,放在蔥段上。: f+ |% s- I$ l9 M
$ I* n- [7 {* D, K, D2 l% N
3.水滾後,下碟以猛火蒸10分鐘,取出蔥段並隔走魚汁。www3.tvboxnow.com6 f1 n( ~! p" ]
! R& B6 l" D5 K" N
4.另起鑊以慢火煮勻汁料,淋上魚身即可。 |