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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^% T9 p# u! _8 _2 u+ C
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊$ p+ s, {% e/ H- ^0 a
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: _9 @" r, U$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
, Y+ X6 V+ D' F6 ]' T0 q/ ptvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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2 t( C {* S1 `* `* \6 [公仔箱論壇做法:; |+ }# E0 I6 X6 k
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。; q3 O% L1 b/ @, @
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2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。公仔箱論壇0 I* J4 }1 T" i. l: ?& I/ f2 w
\! U2 S- h3 m, p% `9 A4 F0 s& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
- {- `" B9 F5 M5 z2 ?! r* x- H+ Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i! q! n! X7 W: l0 _
4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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