材料:
3 {8 V! |( D: |# `; G) E藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙公仔箱論壇8 F; N9 L# K" h+ b9 Z
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+ b u* v, \8 @1 } E" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醬汁： tvb now,tvbnow,bttvb% a3 D. n+ }* c' Z2 b( `
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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做法:www3.tvboxnow.com4 d3 [) V" I. v$ i( K1 X' j
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。5 d* E, U$ S# {9 t+ m2 T
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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6 \5 J4 d7 i" P7 \tvb now,tvbnow,bttvb3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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