8 ^8 B, M4 ^1 R3 c/ t; _) n+ g; t" t材料: 公仔箱論壇8 `& q, R2 E% d% k5 l9 o% f) K
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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4 s! f1 a3 {0 ], r+ G. n: P/ w- G公仔箱論壇
5 e. F3 V4 v- a6 \5 ywww3.tvboxnow.com調味:
, {. D/ P: r+ n( \tvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、麻油少許
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6 z! N! S( J* d做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {' l* D! d$ O) R$ Y
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。3 y% c1 l; L& [+ ]# J
2 N) F0 @: Q D6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。$ ~4 i2 s2 W% L+ D
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。- H7 C% x$ Z! b' `: S$ C1 M4 M
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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