4 x" E9 ]7 q2 N& x$ }- m W材料：4人分量
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材料功效：www3.tvboxnow.com! b- P0 C3 f( n
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
, @1 P0 p# U3 {7 }tvb now,tvbnow,bttvb2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
( X0 ?) e8 {; H1 q7 G公仔箱論壇3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
9 S8 P1 R* N: Y6 s* @& e' u: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
+ ?* |- }: T7 H7 R4 s6 Z% |5）排骨.....一斤
9 V+ K( U% O4 t8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c. S. I! @+ s* t' B1 x3 `
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C5 [5 M! P; J0 |3 ^
①苦瓜洗淨，去瓤，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B2 m5 z/ T5 v
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時3 x. [$ V1 o) n& H
) V4 G/ H4 ^) s4 J) d. P P8 Q$ |公仔箱論壇③排骨氽水
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* L% `+ R# q% p3 R6 ztvb now,tvbnow,bttvb④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用/ s0 [9 ], ^2 R' V
7 Y' _6 K3 L, W& p, g8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
' Z& p+ {8 V* a9 b7 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m* D: s+ w( Q0 Q: z& a
⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時公仔箱論壇# y2 Y$ U" H2 L2 u
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; x& i x% J6 q5 \( u注意：★www3.tvboxnow.com! { B- f, j7 m4 i9 j& h6 W
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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