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材料公仔箱論壇( U+ \4 `% C$ K; W; g- c/ L& ^9 J' L
牛肉.....5兩
, F3 ] {; D3 D n9 ?' S; F/ \2 gwww3.tvboxnow.com蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇% P+ r6 d1 L$ z
大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇% R' z! g, a, F1 Y# Z
洋蔥 (切粗條).....1/4個; ]7 P0 i5 K4 Z
青蔥.....少許
( H8 H' f& M q7 K* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....少許公仔箱論壇. F% W) h7 k' R9 Z
蕃茄濃湯.....1罐( C4 |2 J' Q& s1 F
& Z# N( y! I' V) H9 E4 T公仔箱論壇0 x+ ?6 q) F. _! R
做法
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: A9 m4 q, R- P* u2 c6 u& S8 G3 Rwww3.tvboxnow.com牛肉切片(適當調味)。2 `. \6 u+ r, [, `9 k+ i, h6 N
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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8 a+ W, ~) d( d! W. a& f! H1 x薯仔角烚至7成熟(備用) 。
) }+ J: X1 \; X爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \7 ~9 }9 U4 c% R8 k7 }
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' N! s4 w2 u+ }# ?& `8 O& u爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb, @$ q5 c7 u- I* i+ g5 ^
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇4 m j: O3 K' L
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。' o* N& l. ]! }8 h* U4 E
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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