材料:
% H8 h$ ~3 } L公仔箱論壇青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量4 F7 n& E, }( h0 I: ]
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* H, B( f/ A, P3 u0 R& y" B& P公仔箱論壇調味:
) K/ g) Z8 \. C3 Q魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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0 q8 h/ o% D( B" N2 }; ?. uwww3.tvboxnow.com做法:
# ^, y; O g. n7 K$ j9 Y0 |" f7 Hwww3.tvboxnow.com1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。, H6 R6 E2 v7 L3 M' O3 Z
7 b. ~: [; Y- ?! U, D公仔箱論壇2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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