食材：
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, r4 P8 l1 N9 N7 { G無毒水產秋刀魚４條' a1 G3 F$ @; z2 M8 z6 d4 W7 h8 i* N
蔥６－７支
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調味料：
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, k/ p* s- T- n- | Rwww3.tvboxnow.com米酒４匙公仔箱論壇- J9 Z7 V' d1 t) U
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瑞春蘭級清油４匙
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進口有機紅晶冰糖．．．．少許
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0 B9 V; ?+ [0 u0 jtvb now,tvbnow,bttvb步驟：
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１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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$ C3 ?. a9 a" ~' q3 r7 Z6 X' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。 |
發表於 2015-9-7 01:15 AM
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