痛風在華人身上是相當普遍，男患者居多，不當飲食可導致，明顯病徵是腳痛。一名65歲男士前來求助，指有晚半夜感到腳踭及腳趾痛，擔心自己患上痛風；不過，經檢查發現並非痛風，而是腰椎錯位引致一連串神經痛症。
) _# j$ T; \3 b B; C' G& awww3.tvboxnow.com這位退休工程師熱愛高球多年，自退休後每周會打3天，不時相約友好到內地的高爾夫球場。某個周末如常與朋友在內地打球，並享用火鍋及按摩後才回港，可是當晚忽然感到腰痛得厲害，腳也在痛，尤其腳趾和腳踭位置。
" Z# o! v2 N% Q0 m: D他把痛症告訴家人，家人上網查看覺得徵狀類似痛風，加上得知痛風與飲食習慣有關，中年人經常大魚大肉吃火鍋可增加風險，於是陪同他來求醫，希望我以脊醫及營養師的專業幫助這位先生。9 h7 ?+ _( J; @+ P/ r* r" Z
為他檢查腳部，發覺並無紅腫，郁動腳趾的時候不會作痛，情況與痛風不太相符；由於他仍然擔心患上痛風，所以轉介抽血檢查，結果證實尿酸含量正常，並沒出現痛風。再從X光檢查證實他腰椎第四、五節錯位，錯位的脊骨壓到腳部神經線，引致腰痛及腳痛，至於腳趾與腳踭的痠痛，原因是打高爾夫球疲累所引致。
& S+ p& B, N: J6 q+ T+ }2 ^公仔箱論壇脊骨神經科以手法矯正錯位的腰椎關節，以及超聲波放鬆肌肉，經過首星期密集治療，腰痛和腳痛已改善，之後兩星期治療，他已可繼續打球，而且之後亦不像過往般腰痠背痛。脊醫提醒，由於打高爾夫球是經常單邊重複動作，故此必先要做足熱身，以減低脊椎及肌肉受傷的機會。
- I5 [4 B8 r" A# a \ {" Gtvb now,tvbnow,bttvb雖然他並無患有痛風，但也建議他改善飲食習慣。痛風成因是體內尿酸成分過高，以致過多的尿酸沉積於血液之中形成尿酸結晶，沉澱位置多是遠離心臟的身體部分如手指、腳趾、腳踭或其他關節，並引起腫痛發炎。尿酸主要由普林（Purine）分解而來，普林源自食物，故此宜減少進食普林過高的食物，例如肉類、內臟、啤酒等。此外，近期車厘子當造，可作為日常水果兩份的其中之一，有助降低尿酸形成，
. }1 N9 e& _( z由於晚上身體活動減少，吃火鍋後過多的鹽分更易形成尿酸結晶，故此宜喝充足的水幫助鹽分流失，以及注意腳部保暖。3 ? h8 x6 g' L2 `4 J* r. m/ V$ `
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發表於 2015-9-9 04:26 PM
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