適用：
3 c/ F2 K3 q- q# [! ^% dtvb now,tvbnow,bttvb氣虛血虧。
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, k+ o- V4 S2 |2 e5 p# btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W( |4 f* i+ {* Z* ~
材料：tvb now,tvbnow,bttvb o G3 G' A( e
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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( D" b! b4 c3 Z3 T. z5 S- A: e; t公仔箱論壇做法：$ b2 w3 c) F- B* r
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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9 T/ z4 x4 _4 v9 P2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。www3.tvboxnow.com9 [. {- _* X2 U, I3 G% A
9 l% t+ ~6 R3 X+ `' f5 i3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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, T( V) ]7 P' b4 ]! S% ]www3.tvboxnow.com食用方式： f+ f0 ~9 K, t/ ?
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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公仔箱論壇- R( \$ w& H7 J/ U D
效果：1 K2 X9 B" Q2 o9 I, |8 N3 {1 G. E3 v
體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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