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材料：
$ ~) C l$ ]# r; h$ U- v0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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" l$ |. W9 `' O; I' q0 ewww3.tvboxnow.com醃料：
+ o9 Z* G0 x/ _8 G公仔箱論壇蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
: Q5 c. y5 j; e% E" S/ a) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [0 `+ K& h; I: Q, @
& h' `. H( C& z. l9 E3 |7 o做法：
6 T- P- }- Q& ~1 O1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
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, Y* J# u* B$ a. G9 itvb now,tvbnow,bttvb3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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, K6 L7 p( I. H6 h6 _2 J+ @) d4 stvb now,tvbnow,bttvb4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。* ?: Y8 s% H" Z7 A R$ |9 M
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6 `/ q" {$ q6 L. F# T2 Y- m/ twww3.tvboxnow.comTips
! n" t6 A9 e" ]( Bwww3.tvboxnow.com如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。www3.tvboxnow.com( W( x P7 E' t9 B4 ?/ w. i% U
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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