. E$ W% C! E8 V Y/ |( k8 s% @( _材料:
" m& b0 v O! X公仔箱論壇金沙骨、蛋白、炸蒜、油蔥酥公仔箱論壇/ l9 V% R- ^0 E! ?( N* m
: ]7 C% ^( P0 @公仔箱論壇% u" X; i+ T+ l" K8 R0 l( x6 |; @
調味: 7 ~1 x" z# h, e- ]$ h4 F
蠔油、生粉
3 x( \ s% R& x2 H) R2 e C4 x- {7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 M1 `: r0 E: a1 c+ a( p4 u公仔箱論壇
1 }2 N! ~4 u- g6 [2 n! _; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" z6 c& O7 S: l" L1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再落蠔油、糖、豉油醃好金沙骨。加入蛋白、生粉與金沙骨拌勻。www3.tvboxnow.com' d3 O, Y6 f1 D- G, @
www3.tvboxnow.com R, n4 P- C) ^ o% |
2. 將金沙骨落鑊炸至脆身，撈起放涼再翻炸。
0 F8 x4 h, r! i: ~ m Qwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com% }, ^2 G! F o7 ^) W% n9 H
3. 燒熱油鑊，加入炸蒜、油蔥酥、胡椒粉，然後放金沙骨下鑊兜炒，上碟後加上少許辣椒粒伴碟即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 F/ h( a, u( c+ K! d
/ V. s# k" D8 l' k+ B Y: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-14 06:09 AM
| 