近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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' F; g5 b2 Q- s! P9 U; A8 i& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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' h' W( e" K! v3 }$ `; Y% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。www3.tvboxnow.com: T8 A/ G. X# a4 b
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。/ o; m$ D; c& W2 Y
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【對乾咳有效的食物】：
7 b6 q) [6 E$ z9 p$ \; z8 G( a+ r) P公仔箱論壇1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。www3.tvboxnow.com* [ a. c. x0 [, [5 T
1 N6 a% N' F+ [7 I% H2 w' G* G0 \2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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1 }( R$ l. ~- {1 Y! ?2 Y% u近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。www3.tvboxnow.com# n- _; s( b6 }
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【中醫辨證 秋燥易咳】
7 m3 X) h# n6 y: N) @# P7 E' swww3.tvboxnow.com中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。tvb now,tvbnow,bttvb4 M/ z; o: _5 M. G) B4 Y4 s$ T
( R% o7 _ {7 i- a' C- Q* b4 {' p! ^還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】' s: C) k& E& @# p( n1 \
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。 K8 m# `* z6 K: }! H5 y
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1.百合杏仁粥：
5 U1 q9 [4 E# F/ u2 f7 U組成：公仔箱論壇" f5 T5 a U4 f* \
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb3 M1 U' ~/ [0 e% A
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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2.水梨川貝盅：, R6 d* c" s3 g! Q3 J
組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L& c' X) I6 y7 m( I; s$ ?
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I1 A( U7 t h& J) s* _
' i: n1 ^& [. c5 }% ^. b' B做法：
% ~/ P5 H( U+ f! {" Ftvb now,tvbnow,bttvb將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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# A F, q, F9 Y功效：
0 p5 \3 W/ S4 Z r# G公仔箱論壇潤肺止咳，清熱化痰。/ ~" f. X6 g: V2 V) H5 |9 B1 J
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& b# i/ `6 h+ g1 n風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
! s- e! [. O# t5 D( o) ]0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天突穴：
. e: X8 a Q: E5 @www3.tvboxnow.com按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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2 肺俞穴：tvb now,tvbnow,bttvb6 l8 c+ N1 p+ d. l& v/ s/ {! k
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。% x' m/ W* M( }$ x# X. T) U) ]+ [0 O, } ]
$ Q# R3 N- e, d" L# L" B3 u) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.風池穴：tvb now,tvbnow,bttvb, w) c0 w7 _+ I; [+ x( z
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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5 p( ?( r3 F& ~1 f+ g) W$ J d: f【女中醫師小叮嚀】：
3 Y+ x4 Y6 M6 @3 ]1 N: P4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。) s* N h- N' F, S
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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