( p# o" c: C8 b' J材料
; [. z) z f1 ?' H9 b; V. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲帶子.....6粒
# G7 D8 C) s$ B% e' O; O8 t鮮草菇.....3粒% A7 o0 e) X. t v ^$ q4 C3 o% @
秋葵.....14條www3.tvboxnow.com* c; u ~, v% X2 v$ d
馬拉盞.....適量
) u' ?, O( p& X0 V: ^! Ktvb now,tvbnow,bttvb生粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 X4 W* l9 ?4 s1 `+ G2 X# ]% D0 ?
蔥花.....適量
: {" U; w4 f0 n7 `tvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; s( N; o5 l; H W; W6 m$ m. K/ |
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做法
8 c% B1 c; p$ w+ i2 t1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W; O. O5 t1 A2 C) O' Z
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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+ k6 x# v; V' v8 w7 [0 t8 Atvb now,tvbnow,bttvb3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。 d+ Q4 s3 s: x
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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4 `7 s0 T) R7 I* T貼士：
- U0 A( I3 R+ N! Y- D7 f5 _. s+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。公仔箱論壇& Q. g" }6 L3 b2 h
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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