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材料www3.tvboxnow.com3 Q Y: `8 M! b( s
油.....1湯匙! b9 m" P7 @2 A$ i& [6 p# u+ [" j
薑片.....1片8 ]7 Z2 U F D3 w6 E @
椰菜(中型).....1個(切成8份): b6 w4 g0 r- `4 S K
大薯仔.....1個(切片)
$ F, p" p2 o* w( l8 e, A6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....500毫升
4 I# `: v4 y" B' m6 X: {2 G鹽.....少許
- s: ^6 j, [ j: X. u9 owww3.tvboxnow.com熟牛舌.....1條(切片)www3.tvboxnow.com: W+ M2 e9 C4 K4 @; { a
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$ ]4 U) W5 m" s4 q# n- L4 ~! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法' I8 t# o+ Z: \$ C i8 a1 A
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。公仔箱論壇+ o( x3 X9 h0 K7 k: c5 ]
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。9 Z# @8 T( |, m8 w2 W+ |
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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