天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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. H5 n. K# Y( f* B4 n# G0 o- ?www3.tvboxnow.com蕃茄凉面 www3.tvboxnow.com* J6 @; Q) v( |9 L. k7 |( U
【材料】（1 人份）公仔箱論壇5 U2 p+ F. U z. H" `
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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5 m/ _" q' i* K" w* F8 W0 g公仔箱論壇【作法】
* K- h/ x; y5 a' T& U9 z0 x% p1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
7 H) s8 u( ^( E# k7 zwww3.tvboxnow.com2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇3 F/ n) z/ s- B
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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* k9 x, Y$ A H$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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泰式海鲜凉面 公仔箱論壇% M$ j$ k4 |( W+ j$ ?( C
【材料】（1 人份）
3 h, L4 [5 \% y! F公仔箱論壇细关东面1束（75g）
) x, E& d) S9 x$ K$ O8 y、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D7 @ w& r; m1 v) P- e- T
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【酱汁】www3.tvboxnow.com& U+ u1 ]% |' [
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】0 P4 N4 p8 q* J1 @
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
) W2 I1 |8 D3 }; R$ b/ e3 Bwww3.tvboxnow.com2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
$ P: y* L( D1 e7 v/ T. h+ jwww3.tvboxnow.com3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
) F p; x% `8 Q% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!1 j2 G. o' o3 M4 f
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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