天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇1 V6 |+ u+ c8 L& s% v0 \8 T' t4 p
0 V* d- n" X6 o3 @( ^3 [+ U' U, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 T1 W; |! ]$ |) @ q8 q
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: U f' q, Z1 R. |; T公仔箱論壇蕃茄凉面
# J( D9 \7 M6 S! J# D: `1 Y6 q, [tvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）
) _4 h0 R- O5 b* }7 l" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙3 B- @, j( N- b, D. M
2 f+ a& m# J6 D1 L1 \" b【作法】
. Z3 y4 v, _2 iwww3.tvboxnow.com1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
* a E, f" p ^# j- E: U% Twww3.tvboxnow.com2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z/ n$ ]; m! ~& G% S
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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* H) b' Y. `" t! R泰式海鲜凉面 www3.tvboxnow.com9 U" j. o# q5 g# \& w, O( ~4 g
【材料】（1 人份）" @1 b1 H* W: j! F) S( V% j
细关东面1束（75g）公仔箱論壇$ r% b) n- [5 n% Q
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙www3.tvboxnow.com- t E% m9 C1 b, [/ x
0 S' w1 D7 c- g% D3 gtvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】
3 D0 d/ N& D" p# m. P公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
f1 x1 T& q/ W6 O- y; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 C" r6 ?* o* @! Y. a J& k, r
【作法】
: J o$ O2 n7 y$ H# H4 l1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。www3.tvboxnow.com7 d4 ~6 ]6 O: n; L: W) W4 v
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E2 j, X$ k# U
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
; n# R K% M) L# o% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb7 `: t' d/ b5 | p
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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