% n+ s3 b# V; c( T2 ^* n材料︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! \. J9 f% N: R7 o- Q
連骨雞件.....6兩
2 B' f6 ^1 ~' P4 c3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮鮑魚仔.....4隻公仔箱論壇6 ?- j9 s( R/ e2 |
蝦乾.....1/2兩; z2 ~, Z8 n3 t" p2 k% \4 d
中蝦.....4隻
, u+ i7 o3 q& y% n: E' d韭菜花.....1兩
) p i, i- ^7 x1 ^+ R4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒乾.....6隻
; U) Z: p: C/ K' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯、蒜茸、乾蔥蓉.....少許公仔箱論壇9 D' N: h3 J' u) [, k2 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h9 M. l( _ ~& O9 m+ l! s
) f- a- n1 n( m* a: z1 z調味料︰tvb now,tvbnow,bttvb: V7 ~( u3 Z% }5 @$ j+ P( f7 W8 E
蝦醬.....1/3茶匙
& c( U! o% N' q* S公仔箱論壇蠔油、雞粉、糖、老抽、生抽、生粉.....各少許
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做法︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V, o* Q: A" }7 j) o, a
1.雞件先以生抽、糖及生粉醃約20分鐘。
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2.將鮑魚仔、中蝦、雞件，慢火煎至剛剛熟。www3.tvboxnow.com; V- K5 u U% n. x
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3.下蒜茸、乾蔥蓉、蝦醬、蝦乾、辣椒乾，略炒。公仔箱論壇: Q8 m' s; f4 ]4 a& P$ u
) h- Y9 j9 t$ _7 N& I4.下上湯及調味料，炆兩分鐘，下老抽，水分收乾後，下韭菜花、生粉水，收乾汁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f$ b) Y6 q' V
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貼士：7 w4 p" s! Q% `1 T3 P9 y" g
蝦乾可以瑤柱、土魷取代。
2 `: s* K7 S# z: y( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p O! H% y, r0 s
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發表於 2015-9-26 06:35 AM
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