返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 炸鯧魚骨

公仔箱論壇  \, N) ]/ D" S% j+ a. ~9 s2 S) t
材料(6人用):
8 W0 @8 O' e9 c" a8 G3 w( V, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)
) z0 r/ `( r+ K  m/ m  }- l  `  N1 y! z) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.花生油.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb/ ~! \: G, R( o0 z

3 `; s3 O7 D2 e' J3 s) Itvb now,tvbnow,bttvb
  @- y, Y1 Z0 ^* U: Vwww3.tvboxnow.com醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):
$ y* n4 K- S. z2 U1.鹽.....3/8茶匙, U. v& @5 H/ G6 l/ w$ D
2.胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) P( d3 R3 i2 O1 H2 M7 ]% k
3.酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ F6 I5 m+ t+ i1 G! `. f* N
4.豆粉.....1茶匙' L8 T2 g' X' z7 T% ~
5.蛋黃.....1個公仔箱論壇0 j0 \0 P+ N' L2 J3 K1 H2 _

* s0 B' Z: L" Ewww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 v: K) s4 n. m7 w; o7 D+ y$ U" P* O
魚骨上粉材料:
9 K8 q  w( t5 b生粉.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 S" m& n) n% Y+ c6 s" c2 n

! z5 j( Z* {# ^4 r. l4 K0 H
" Z2 @& @( s* z* G+ S: Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇5 f7 f& y* g/ y. N% t& w9 e
1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。
& ^6 Z' |# v) z5 Z: }" n
4 k! v; u! F" K, x8 {1 n' J9 Z+ H" Atvb now,tvbnow,bttvb2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。6 a7 c9 h; }0 q) u0 U) n. _

7 i8 i3 ~8 y; o) Y8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。4 Z; d: l& y8 L

4 ^$ \. x9 N  O- z0 Itvb now,tvbnow,bttvb4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。* s# |$ G4 U6 G+ C) \  ]  J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?* W4 Q' ?9 q9 f$ e! R. m( n
5.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。
; N! N* K: }8 k* r, v; Z1 p
' \  k! N2 G) ]3 Gwww3.tvboxnow.com6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。. q+ E& n& N) J" J& x
& ~( x6 N, \* X; i7 F; E
7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。( M" _) N% z7 ]6 J; s* T
www3.tvboxnow.com3 i3 b5 C. l2 Z+ i  ^! |; M
返回列表