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" K+ ]0 }; P2 }* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb+ k6 A. |( a7 A$ O) G
小蔥.....2根公仔箱論壇) J8 e5 d E8 p: M' L% K+ d8 ~
蒜.....5-6瓣
/ [) a) C; S8 p1 ~( a0 D/ }6 [- b+ ^www3.tvboxnow.com胡蘿蔔.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q: }* `- l9 a. {& f' t
紅尖椒.....2個
$ I4 [, U: ^% d$ zwww3.tvboxnow.com雞中翅.....500g
! M0 k# y+ o5 \" n" X- d公仔箱論壇土豆.....1個（100g）tvb now,tvbnow,bttvb8 m( H- Z ^6 A
番茄.....1個 （100g）
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雞翅醃料
. D2 G$ T( Z; T8 }; a1 f, h公仔箱論壇糖.....5g
9 M! i9 B! B. h7 s( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....10g
1 K1 g! {+ l, Y% X% x" i5 [料酒.....15ml
2 X4 @$ J- e ~) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....15ml
2 G( T4 b! ^; a* k* w. i老抽.....10ml
: t( L& W! Y- A3 s8 [公仔箱論壇花椒粉.....10gtvb now,tvbnow,bttvb" V9 Y ]3 W' F' _8 V, J
柑橘醬.....1湯匙
6 o D8 ^% [/ v' K. c4 ^0 i公仔箱論壇
3 s( k: W- Q5 f5 T$ V9 V
2 P% u3 z& v9 c* M: ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
! R2 J8 P/ l+ ^7 h' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。tvb now,tvbnow,bttvb6 f6 D* e! _9 U
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。( I5 J" n/ x" F" |
: e$ q b% E8 S/ ~" ?3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- z- ?: w. {% I8 A" W
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。% @3 p ], @! \- C8 Y# i
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。www3.tvboxnow.com' _5 b3 a, J' w. r+ F
, |1 a5 F$ W2 e2 I) z0 k- l8 M; @. {tvb now,tvbnow,bttvb6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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- f5 d; Z3 N0 n9 }' _% Y% W: Dwww3.tvboxnow.com7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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1 c( l' q7 f6 R7 K) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* W' h# B( e2 _- A
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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