（淋醬）4 y) n, r6 u" A$ m
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蒜片１瓣
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朝天椒１根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L0 t; V" [) a" `1 I
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2 E! x9 f/ K0 O5 X7 \白飯．．．適量公仔箱論壇# u/ }- K, S l8 ^# ?) `
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台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）7 ]0 w( N, q* U- V7 s, w+ M1 ?
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洋蔥１／４顆
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蔥花．．．適量
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蒜末２瓣5 w% T9 ?& `. |' N
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白胡椒．．．適量
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做法：
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3 R! O3 p2 `) f# B, C6 M( K/ B6 Wtvb now,tvbnow,bttvb１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
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２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。2 n. E7 O) l/ I& G+ p( F) A# T
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３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。# r8 [; N; R$ ~& i/ W5 `+ ~
7 W5 V' {8 B8 K% Z公仔箱論壇４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
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/ C/ i# f. v# _5 k* T) t５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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