材料 _6 l6 u/ [' s, ?, o
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
; ^9 x r: n9 G7 a9 ~+ F1 N2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)公仔箱論壇$ [: Z, A9 F- a- B% l, B0 I
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
4 R3 R# R2 }0 P: j0 s' I, E2 y公仔箱論壇4.生曬淮山.....二両
7 d/ _; a6 e0 O. O! I+ Pwww3.tvboxnow.com5.冰糖（不寒涼）
7 `1 N0 z. `% q! t$ D8 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y9 t, H# l/ o: ^4 |6 a2 Z" b& W
; \5 ]1 m: D2 B6 T, o# K
Steps
# M- f D: B0 w- O# E1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。tvb now,tvbnow,bttvb) g: T: P2 F0 j. |2 x K s9 K
www3.tvboxnow.com0 Z# q6 [ d/ w( U* ]* q
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。1 k: p+ U' P& `7 x% n
R7 ?; a4 M% \" l" m/ M/ itvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。公仔箱論壇' h4 w' O/ b- y! d3 v
n8 N0 Z/ I; {. @6 N$ s4 a: R公仔箱論壇4.生曬淮山洗淨備用。
, A' |* c6 |3 g1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x5 _# A' C4 f3 d
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
, R8 T5 @3 F b+ f w& N0 i( H |
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 