材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j1 T8 V6 a; v5 o( W/ {* n
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)公仔箱論壇9 I6 d' |$ t( p# Y
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
! f% K. e) W0 i# k) Iwww3.tvboxnow.com3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
, m8 z7 N; k; Btvb now,tvbnow,bttvb4.生曬淮山.....二両
J, N1 q& d( d6 S2 X* }; ^) }' J5.冰糖（不寒涼）6 s' V* R. f* T* r
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Steps
+ X0 @3 J2 I* R7 [1 c( K公仔箱論壇1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。www3.tvboxnow.com: ?% V) T. G- j! n* d2 K, X
- ]. K, \. ~8 g1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。www3.tvboxnow.com& Y+ M! `, M# ]! y
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
3 ?9 o$ G2 R8 l& ]. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @6 x2 G0 D6 n公仔箱論壇4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。公仔箱論壇! B) V- W: N9 X5 P# D& a8 q4 A
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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