1 W8 r/ L3 B, ^/ X/ ^1 y材料:
2 Z% O5 |- v; lwww3.tvboxnow.com三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵# L- H$ J8 z1 S) E2 d
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1 ` P5 p0 l4 u* S公仔箱論壇調味醃料（三文魚）：
' C- K' V( Q6 y公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h0 d8 n/ ] S
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6 Q) Y8 J3 K: z( ^4 h9 e( t: Q醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量www3.tvboxnow.com$ P8 i) H2 c$ G3 N* S: r& J" ~# t
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做法: 公仔箱論壇4 r( q0 ^+ ~% ~; u
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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" v; \; t: j8 @1 k1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。3 g% V" x8 ` J
) d( q" I6 w" hwww3.tvboxnow.com3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T3 W( ~4 u; U
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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