公仔箱論壇, k/ H8 _1 j' h5 B3 g6 W2 \8 R
材料︰tvb now,tvbnow,bttvb5 ~# c1 B* M$ V: H
紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙
9 H* S3 k) U2 h8 Q" \$ X; g
: [! M, r) a8 h; h# g- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^$ B# v. I( m( I3 @# A牛月展醃料︰+ W& L! V9 X7 v5 g+ m
生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙
- h2 A0 {! x: x# G, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c1 P3 W. Y, I8 A4 v
# C6 D! c5 s/ \ j$ Q- } J% z" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www3.tvboxnow.com" [% k2 V+ y# n: |9 V- v
1.牛月展加醃料醃約15分鐘。公仔箱論壇, a$ Z% S# X5 f) Q6 b5 Q
5 S8 g3 S/ m" D2.中火燒熱鑊下油，將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟，盛起備用。
; X3 o- ?- o5 i# E6 ]' \& {1 B3 C m; q& L
3.將淮山及秋葵略炒，將牛月展配料回鑊，灒入紹興酒。
7 B5 z U+ w' b ^1 I2 Fwww3.tvboxnow.com- p- F( O6 b4 X0 g( w! P* S
4.加入沙茶醬及調味，炒至乾身即可上碟。 |
發表於 2015-10-6 05:08 AM
| 