腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。www3.tvboxnow.com" c; y; l/ V* X
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0 b7 x% ]4 t8 |+ w8 _: J3 E* {4 r3 O1.保持雙腳清潔和乾燥www3.tvboxnow.com$ ~( X9 b3 ~, i$ q* t. S
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
1 v! Z, y* H; `4 f' }: D-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
7 q5 Y M1 v: z3 h! ^4 N1 a% X-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
; u+ e. l ~/ k0 ]-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
; O! k0 e# N& N3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。tvb now,tvbnow,bttvb: l) i; o: p" x2 v1 \0 A8 g. b
-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。3 M, N3 E. Z* s% H- {) v* u
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; a' _% k; V! C: M6 P; X4 k) @tvb now,tvbnow,bttvb2.良好的足部衛生習慣tvb now,tvbnow,bttvb: i9 \. E( F1 U/ I1 n. s. d9 w
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：# J. |% e3 B# K. V$ ~7 u
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
X" m; D0 n! w7 ?: g公仔箱論壇-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
( X: j( F- X9 F- C' I6 C* T$ c4 Jtvb now,tvbnow,bttvb-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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