肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。www3.tvboxnow.com& }6 ~% V$ _ Y8 H* k8 p! W
禁用食物
6 D u# Q9 [; ~$ b, a/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
2 `3 i% y9 G4 S1 V! U" `8 n) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活調理原則
; E8 a8 t! Q n u9 Q, P8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 y- ?& a+ _3 T
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb" N# q# N8 ?1 W
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
w; i# x9 Y% X \7 A0 W公仔箱論壇● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。tvb now,tvbnow,bttvb! c3 j2 V$ h1 G' Q' I' g( Z
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
B. E; Z# J9 k$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l& v+ [, M% g中醫專家獻技
( y5 t: U C* I' c7 ewww3.tvboxnow.com9 K8 b8 r2 f7 ] p/ R, e, ^
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。2 w' `& S8 o2 k( Z% W% g o
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
+ h( h! O5 M/ u* \tvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
# A3 H( f8 m* Y4 N公仔箱論壇
% l2 \$ N$ F! S3 [: r! s. n% z' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛乾澀的食療方：百合茶公仔箱論壇8 x: z& S Q* c+ |2 H
tvb now,tvbnow,bttvb* G/ g7 c3 ]1 e0 {( T$ a. [! s Q
 材料：百合20克。
4 H4 l$ v T% ~9 _) D5 h0 T做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
3 w5 y- z0 s+ V0 h& }6 Iwww3.tvboxnow.com用法：每日代茶頻飲。www3.tvboxnow.com+ o0 o/ w5 U6 P1 v5 h
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。公仔箱論壇( u+ d. G; H- \) d; j! E$ M8 W; k6 g
【延伸閱讀】
' B2 S* j3 o: S8 ?3 \! R1 [2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
4 x' @6 N* M2 C0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B' i, Z D; _本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
