( w/ o( B, x2 |1 V5 ~, L材料：
+ E8 q" O; y W/ o+ J6 Vtvb now,tvbnow,bttvb水.....2-3杯
; d- X+ M+ X3 \2 d" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蘋果.....1個
! d) T8 p" `; A! U' M% [公仔箱論壇番茄.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `* b6 J/ a. t7 H8 @
粟米.....1/2條
' d' _! _8 h* w8 n" q9 ywww3.tvboxnow.com青瓜.....1/2條
4 Y7 n* ^* d* L+ Y6 R z5 v: fwww3.tvboxnow.com有機紅菜頭.....1個
4 ?0 n8 @2 a6 \* x# \/ O+ N公仔箱論壇紅肉火龍果.....1個
) p( J$ i6 @$ J! Xtvb now,tvbnow,bttvb新鮮菠蘿肉.....2片
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' o& j5 ~% P! E2 p9 d/ E$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R1 I" f; u% I" Z" Z
做法：
1 o4 L8 m9 v; Y8 A7 j1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。$ x- l1 s2 h8 }( |0 H) K
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。7 ~* Z( D9 c* P1 Q2 u
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。tvb now,tvbnow,bttvb; _, N, C H6 S2 ?7 E
9 r9 g. L( t. L' X2 u5 }& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。www3.tvboxnow.com* X8 W w, r* X6 s' r3 Y$ [
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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