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[西式食譜] 紅菜頭蘋果smoothie

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X# m) }$ ~" }& Q1 c( Q' O
材料:
' \! a. G- e$ r0 Z& H# q, @水.....2-3杯
4 g0 {7 }1 w6 E: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蘋果.....1個
- ^% Y" H& _- s0 C' xwww3.tvboxnow.com番茄.....1/2個www3.tvboxnow.com: Y& d  ]$ n. B  J$ F8 z+ }1 a
粟米.....1/2條www3.tvboxnow.com0 m" g3 ?5 h  ~* Y
青瓜.....1/2條
+ W6 a0 q0 ~( A4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機紅菜頭.....1個
. x9 e: L8 |; _' {& J5 J公仔箱論壇紅肉火龍果.....1個
$ o5 ~$ M9 W5 r7 b$ A2 b1 |* }) ktvb now,tvbnow,bttvb新鮮菠蘿肉.....2片
, e) P( n/ C& k& H1 ]5 ]! ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ ?8 L7 p7 j; [0 v9 j# h3 S6 H$ R- N

8 A/ R& F! g6 l公仔箱論壇做法:www3.tvboxnow.com  k1 u, c. C# u9 _/ o( q; e
1. 紅菜頭去皮去頭,切粒;青蘋果連皮及芯切成4份。/ s4 b! F( g/ j: f$ U

; m: r$ ?: T7 i- q: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將 紅肉火龍果去皮,切半,起肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m9 f& b0 x7 |8 [) C+ b2 `. m$ ^

& \; ]4 k% l( a" m  J$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄切粒,原條粟米起肉切粒,青瓜切粒,新鮮菠蘿去皮,切片。公仔箱論壇+ L& X: M/ a) ~/ @0 N4 l9 |9 U

5 S( e4 R! Z& H: G1 s) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入高速攪拌機中,加水,打滑,放入雪櫃冷凍,味道更佳。
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