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材料tvb now,tvbnow,bttvb- n* F+ U2 J. a& p3 ]( w+ w
鹽.....3g
7 t r. ]2 P8 F* k. c: S公仔箱論壇蒜.....2瓣
+ k" {+ c' |* M1 V# @$ swww3.tvboxnow.com雞腿.....4個
$ h, G* F9 @0 Htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1個
8 ` T6 X" s6 j k6 _/ a水.....300ml- n6 l8 p6 G8 z4 I0 L
迷迭香.....3g
# h* [# G' y. ^tvb now,tvbnow,bttvb百里香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t: ~" O% ]$ K/ R- n% d
黑橄欖.....50g
" a2 J: N' n$ W/ i+ _www3.tvboxnow.com白胡椒粉.....2g
) s- I9 |$ x8 Vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....15ml
4 ?0 r" ~" W4 Y/ R: wwww3.tvboxnow.com土豆.....1個（500g）www3.tvboxnow.com3 y. u& a& i' Q3 S; A$ c* j. \! y
番茄.....1個（300g）tvb now,tvbnow,bttvb+ z6 H! D7 I: O( X/ L4 ?
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; I8 g2 U# D3 ?, ]1 N, O* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www3.tvboxnow.com' g$ t3 B$ O3 O
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。公仔箱論壇& |2 f& n4 \6 q/ o; W
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。公仔箱論壇. E; H, t" R4 Q
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 p9 \% V8 M5 B s
0 H0 r6 J0 H: P& k& |5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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